1月31日　かんぱちの煮付け

脂の乗ったかんぱちを、濃い目の煮汁で炊きあげました。

1月31日かんぱちの煮付け.JPG

・かんぱちの煮付け

・高野豆腐の含め煮

・ほうれん草お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー：549Kcal　塩分：3.4g

2014年1月31日 18:23 | カテゴリー： 夕食