2月20日　鰯の梅しそフライ

鰯を３枚におろし、梅しそを挟んでフライにしました

2月20日鰯の梅しそフライ.JPG

・鰯の梅しそフライ

・ツナと白菜の煮びたし

・きのこレモン酢

・漬物

・味噌汁

カロリー:614kcal  塩分:3.6g

2014年2月20日 15:14 | カテゴリー： 昼食