7月16日　カラスカレイの煮付け

とても良く脂ののったカラスカレイでした。

7月１６日カラスカレイの煮付け.JPG

・カラスカレイの煮付け

・鶏肝の生姜煮

・カニカマとマロニーの胡麻酢和え

・味噌汁

・香物

カロリー582ｋｃaｌ　塩分3.1

2014年7月16日 13:12 | カテゴリー： 昼食