8月2日　鰆の菜種焼き

脂の乗った鰆に、ふわふわの卵と青ネギで菜種を演出しました。

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・鰆の菜種焼き

・大根の蟹あんかけ

・青梗菜の辛子和え

・漬物

・吸い物

カロリー：526kcal  塩分：3.9g

2014年8月 2日 18:12 | カテゴリー： 夕食