6月24日　カラスカレイの煮付け

脂ののったカラスカレイを　ふっくらと煮つけました。

6月24日カラスカレイ煮付け.JPG

・カラスカレイの煮付け

・大根のゆず味噌かけ

・山東菜の辛子和え

・漬物

・清汁

カロリー:498Kcal　塩分:2.7g

2015年6月24日 16:55 | カテゴリー： 昼食