3月5日　明石焼き風オムレツ

タコの入った明石焼き風オムレツです。和風だしでいただきます。

３月６日明石焼き風オムレツ.JPG

・明石焼き風オムレツ

・昆布巻きと荒野豆腐の煮物

・青梗菜のわさび和え

・梅シラスご飯

・味噌汁

カロリー：585kcal　塩分：3.1ｇ

2017年3月 5日 15:03 | カテゴリー： 昼食