7月20日　柔らか穴子と出し巻き玉子の丼ぶり

穴子と出し巻き卵の丼ぶり.JPG

本日は脂ののった穴子を柔らかく煮込み

ふわふわの出し巻き玉子とともに丼に仕立てました。

甘辛い穴子のタレでご飯がすすみます。

  • 柔らか穴子と出し巻き玉子の丼ぶり
  • 鶏肉と根菜の治部煮
  • きのこの白和え
  • 味噌汁

カロリー：704Ｋｃａｌ　塩分：2.7ｇ

2017年7月20日 15:15 | カテゴリー： 昼食