10月14日 鱈のから揚げ野菜あんかけ

身のしまった鱈とあんかけの相性が良いです。

10月14日 鱈の唐揚げ野菜あんかけ.JPG

  • 鱈のから揚げ野菜あんかけ
  • 焼き豆腐とかぶの煮物
  • 白菜の香味漬け
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:548kcal   塩分:1.8g