1月24日 「風邪予防メニュー」
本日の夕食は、風邪予防メニューといたしまして、腸内環境を整えて免疫力や身体の代謝をアップする発酵食品や、血流改善と発汗作用のある生姜、粘膜を保護する緑黄色野菜を使ったお料理をご用意致しました。冷えが続くと免疫力が落ち、風邪をひきやすくなりますので、身体を芯から温めて風邪に負けない様にしましょう。
・鶏肉の塩麹焼きと焼き野菜
・大根の肉味噌がけ
・はちみつバナナヨーグルト
・かき玉汁
カロリー：677kcal 塩分：2.3g
2022年1月24日 16:34 | カテゴリー： 夕食