12月3日　アンコウ鍋

本日の夕食は淡白な身が特徴の「アンコウ」のお鍋です。

柔らかいアンコウの身は脂肪が少なくあっさりしており鍋によく合います。

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・アンコウ鍋　卸しポン酢

・長芋と干椎茸の煮物

・白和え

・みかんゼリー

カロリー：575kcal　塩分：2.4ｇ

2021年12月 3日 16:15 | カテゴリー： 夕食