5月11日 甘鯛の大和蒸し

本日の夕食は、身のしまったアマ鯛に、出汁の効いた大和芋を

たっぷりかけて、蒸しあげました。夏バテの予防にピッタリです。

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  • 甘鯛の大和蒸し
  • 田舎煮
  • 春雨ともやしの和風和え
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:673kcal     塩分:2.4g