1月28日　アジの南蛮漬け

近海の真鯵を使い、カラッと揚げた身は、自家製の南蛮酢に漬け込み、中骨は骨せんべいに仕上げています。

DSC04877.JPG

・アジの南蛮漬け

・白菜の煮浸し

・みかん入り牛乳寒天

・味噌汁

カロリー：686kcal　塩分：1.6g

2023年1月28日 16:20 | カテゴリー： 夕食