5月20日　鶏つくねの野菜あんかけ

本日は、「便秘予防メニュー」です。

鶏つくね、ヨーグルト、バナナ、蓮根など、腸の働きを整える働きがあります。

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・鶏つくねの野菜あんかけ

・蓮根の土佐煮

・蜂蜜バナナヨーグルト

・味噌汁

カロリー：601kcal  塩分：1.5ｇ

2023年5月20日 18:19 | カテゴリー： 夕食