11月7日 二十四節気 立春献立　牡蠣とアカウオのちり蒸し

本日は、二十四節気の立冬に因んで、

旬の牡蠣、赤魚、を使った献立です。

香り良く炊き上げた、松茸ご飯と一緒に

お召し上がりいただきます。

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・松茸ご飯

・牡蠣とアカウオのちり蒸し

・蓮根と長葱の炒め物

・カリフラワーとイカの柚子胡椒和え

・もずくの赤だし

カロリー：546kcal　塩分：3.5g

2021年11月 7日 16:42 | カテゴリー： 夕食