6月21日海老の天ぷらと鶏の磯辺揚げ

本日の夕食はプリプリの海老を使った天ぷらと、磯の香りが口に広がる鶏の磯辺揚げです

磯辺揚げは普通の天ぷらと違い、衣に青のりを入れて揚げた料理です。

鶏はむね肉を使うことで、天ぷらにしても脂がきつくなく、青のりの香りで食欲をそそります

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  • 海老の天ぷらと鶏の磯辺揚げ
  • 五目きんぴら
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:713kcal　塩分:2.7g

2020年6月21日 18:07 | カテゴリー： 夕食