2017年9月

9月29日 大阪名物 串カツ

本日の夕食は

揚げたて熱々の串カツです。

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・串カツ五種

・麩とエノキの卵とじ

・冬瓜とごぼうの酢の物

・ミニきつねうどん

・香の物

・カロリー:798kcal ・塩分:3.2g

9月28日 牛ロースステーキ

牛ロースをステーキにして焼き立てを召し上がって

頂きました。

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・牛ロースステーキ

・蓮根と胡瓜の酢の物

・桜えび入りうの花

・香の物

・味噌汁

カロリー:798kcal 塩分:3.0g

9月27日 フグの天ぷら

今晩の食事は、フグの天ぷらと野菜の天ぷらの盛り合わせ

を召し上がって頂きました。

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・フグの天ぷら

・冬瓜と大根の煮物

・長芋たんざく

・香の物

・おすまし

カロリー:599kcal 塩分:2.3g

9月26日 ハモの照り焼き

今晩の食事は、ハモの照り焼きを召し上がって

頂きました。

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・ハモの照り焼き

・白才とあさりの煮物

・くずきりの酢の物

・香の物

カロリー:515kcal 塩分:2.4g

9月25日 サンマの塩焼き

今がおいしいサンマをシンプルに塩焼きにして、

召し上がって頂きました。

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・サンマの塩焼き

・焼き茄子

・香の物

・豚汁

・白玉あんみつ

カロリー:749kcal 塩分:2.5g

9月24日 神戸ポーク おろしポン酢

本日の夕食は

神戸ポークをあっさりとおろしポン酢で召し上がっていただきました。

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・神戸ポーク おろしポン酢

・エリンギと胡瓜の酢の物

・あらめと大豆の煮物

・香の物

・けんちん汁

・カロリー:711kcal ・塩分:2.7g

9月23日 お彼岸 上巻き寿司とにぎり

上巻き寿司とにぎり4貫との盛り合わせに彼岸団子を

付けて召し上がって頂きました。

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・上巻き寿司とにぎり

・冬瓜と小芋の煮物

・法蓮草としめじの菊花和え

・赤だし

・彼岸団子

カロリー:657kcal 塩分:3.2g

9月22日 カキフライ

本日の夕食は

サクサクのカキフライです。

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・カキフライ

・炊き合わせ

・れんこんの酢の物

・香の物

・味噌汁

カロリー:701kcal 塩分:3.0g

9月21日 ぶり大根

本日の夕食は

じっくり炊き上げたブリ大根です。

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・ブリ大根

・小松菜柚子風味

・長芋とろろ

・香の物

・味噌汁

・カロリー:553kcal ・塩分:2.5g

おすすめメニュー 9月21日~30日

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9月20日 牛しゃぶ鍋

本日の夕食は

あつあつの牛しゃぶ鍋を召し上がって頂きました。

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・牛しゃぶ鍋

・こんにゃくのクルミ和え

・かぶらの千枚漬け

・香の物

・かぼちゃプリン

カロリー:884cal 塩分:2.3g

9月19日 北海道産 しまホッケと玉子焼き

しまホッケの焼き立てを召し上がって頂きました。

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・しまホッケの焼き物と玉子焼き

・炊き合わせ

・めかぶの酢の物

・香の物

・味噌汁

カロリー:566kcal 塩分:3.1g

9月18日 エビクリームコロッケ

本日の夕食は

エビの入った手作りのクリームコロッケを召し上がっていただきました

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・エビクリームコロッケ

・豆腐の湯葉あんかけ

・くず切りの酢の物

・香の物

・味噌汁

カロリー:772cal 塩分:3.0g

9月17日 ゆうゆう祭り 特別メニュー

本日ゆうゆう祭り2日目の夕食は

豪華な特別メニューです。

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・食前酒

・造り

・神戸ポークステーキ

・カニ酢

・松茸ごはん

・松茸入りおすまし

・香の物

・果物

・カロリー:653kcal ・塩分:2.9g

9月16日 解体マグロ丼

本日は、ゆうゆう祭りがあり

食事サービス課のイベントでマグロの解体ショーを行いました。

解体したマグロを夕食に丼ぶりにし、召し上がって頂きました。

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・マグロ丼

・ほうれん草とエリンギの柚子浸し

・秋野菜の煮物

・おすまし

カロリー665kcal 塩分:2.8g

9月15日 真鯛と茸の大和蒸し

本日の夕食は

鯛と茸の大和蒸しを召し上がって頂きました。

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・鯛と茸の大和蒸し

・蕪と南瓜の煮物

・ハモ皮の酢の物

・赤飯

・香の物

・おすまし

カロリー:607kcal 塩分:2.4g

9月14日 ブリの照り焼き

本日の夕食は

ブリの照り焼きです。

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・ブリの照り焼き

・きのこの焼きポン酢

・水菜の煮びたし

・さつま芋ごはん

・香の物

・味噌汁

カロリー:579kcal 塩分:2.5g

9月13日 うなぎのちらし寿司

本日の夕食は

人気のちらし寿司です。

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・うなぎのちらし寿司

・炊き合わせ

・焼きナスとろろ掛け

・しじみ汁

・カロリー:731kcal ・塩分:2.6g

9月12日 サンマのわさび漬け焼き

今が旬のサンマを、わさび風味をつけて焼きあげて

召し上がって頂きました。

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・サンマのわさび漬け焼き

・昆布豆

・かぶらの千枚漬け

・香の物

・味噌汁

カロリー:618kcal 塩分:2.6g

9月11日 戻りカツオのタタキ

本日の夕食は

新鮮なカツオをタタキにしました。

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・カツオのタタキ

・炊き合わせ

・白和え

・香の物

・味噌汁

・カロリー:563kcal ・塩分:2.5g

9月10日 ロールキャベツのトマトチーズ焼き

牛ミンチをキャベツで包み、スープで煮込んで

トマトソース、チーズで焼き上げて召し上がって頂きました。

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・ロールキャベツのトマトチーズ焼き

・フォカッチャ

・マカロニサラダ

・スープ

カロリー:662kcal 塩分:2.4g

おすすめメニュー 9月11日~20日

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9月9日 重陽の節句

本日は

重陽の節句です。

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・タイの造り

・秋ナスの揚げ煮

・じゃが芋の素麺

・栗ごはん

・香の物

・おすまし

・果物

カロリー:554kcal 塩分:2.6g

8月8日 肉じゃが

今晩の夕食は、牛肉タップリの肉じゃが召し上がって

頂きました。

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・肉じゃが

・小松菜の煮浸し

・クラゲの酢の物

・香の物

・味噌汁

カロリー:723kcal 塩分:2.6g

9月7日 ハモとエビの天ぷら

本日の夕食は

天ぷらの盛り合わせを召し上がって頂きました。

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・ハモとエビの天ぷら

・炊き合わせ

・大根のレモン漬け

・香の物

・味噌汁

カロリー:616kcal 塩分:2.4g

9月6日 金目鯛の西京焼き

本日の夕食は

味噌漬けを香ばしく焼き上げました。

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・金目鯛の西京焼き

・野菜巾着の煮物

・もずく酢

・香の物

・カロリー:548kcal ・塩分:2.8g

9月5日 牛ホホ肉の煮込み

本日の夕食は

時間をかけて柔らかく炊いた牛ホホ肉の煮込みを召し上がっていただきました

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・牛ホホ肉の煮込み

・彩りサラダ

・長芋と胡瓜のマリネ

・香の物

・コーンスープ

カロリー:687kcal 塩分:2.4g

9月4日 牛肉のハンバーグ

今晩の食事は、牛肉のハンバーグをおろしソース

で召し上がって頂きました。

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・牛肉ハンバーグおろしソース

・たこ酢

・竹輪と茄子の煮物

・香の物

・味噌汁

カロリー775kcal 塩分2.4g

9月3日 造り盛り合わせ 3種盛り

本日の夕食は

鯛、サーモン、イカの刺身盛り合わせを召し上がって頂きました。

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・造り 3種盛り

・じゃが芋とカリフラワーの煮物

・キノコのずんだ和え

・香の物

・蛤の潮汁

カロリー:529kcal 塩分:2.9g

9月2日 神戸ポークの焼き肉

本日の夕食は

柔らかいポークの焼き肉を召し上がっていただきました。

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・神戸ポークの焼き肉

・五目豆

・ほうれん草とエリンギの浸し

・香の物

・おすまし

・カロリー:671kcal ・塩分:2.8g

9月1日 エビの信州揚げ

本日の夕食は

そばを衣にして揚げたエビの信州揚げを召し上がっていただきました

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・エビの信州揚げ

・生野菜たっぷりカツオのたたき

・香の物

・赤だし

・わらび餅とあんこヨーグルト

カロリー:667kcal 塩分:2.4g

おすすめメニュー 9月1日~10日

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8月31日 初サンマの塩焼き 

今季初めてのサンマです。焼き立てを召し上がって

いただきました。

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・サンマの塩焼き

・うの花

・しめじと菊菜の柚子風味

・香の物

・味噌汁

カロリー:601kcal 塩分:2.8g