5月23日 豚肉と白菜のクリーミーグラタン
本日の夕食は、豚肉と白菜のクリーミーグラタンです。
手作りのベシャメルソースを作り、白菜・しめじ・豚肉たっぷり
グラタン皿に入れ、トマト・チーズをのせ、焼き上げました。
熱々を召し上がって頂きました。
・豚肉と白菜のクリーミーグラタン
・ピーマンとみょうがの和え物
・里芋オランダ煮
・吸物（若布・豆腐）
・ミカン牛乳寒天
カロリー：574kcal 塩分：2.9g
2022年5月23日 18:58 | カテゴリー： 夕食
5月23日 大盛り茶碗蒸し
本日の昼食は、大盛り茶碗蒸しです。
大きめの茶碗に、サワラ・ムキエビ・鶏肉など
たくさん具材を入れ玉地で蒸し上げました。
熱々を召し上がって頂きました。
・大盛り茶碗蒸し
・高野豆腐と南瓜煮
・キャベツの塩昆布和え
・豆ごはん
・フルーツ寒天
カロリー：555kcal 塩分：1.9g
2022年5月23日 13:28 | カテゴリー： 昼食
5月22日 豚ヘレ肉の山椒焼き
本日の夕食は、豚ヘレ肉の山椒焼きです。
豚ヘレ肉を低温調理で焼き、特製の山椒ソースをぬりました。
山椒の香りが食欲をそそります。
・豚ヘレ肉の山椒焼き
・じゃがいもの煮物
・ほうれん草白和え
・ぶなしめじと玉ねぎの味噌汁
・ソフール元気
カロリー：574kcal 塩分：2.4g
2022年5月22日 14:30 | カテゴリー： 夕食