８月１８日　薬味たっぷりカツオのたたき

本日は、薬味をたくさんのせたカツオのたたきを召し上がっていただきました。

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・薬味たっぷりカツオのたたき

・ミニおでん

・小松菜とエノキの浸し

・香の物

・味噌汁

カロリー：519kcal　塩分：2.8g

2019年8月19日 09:09 | カテゴリー： 夕食

8月17日　太刀魚の塩焼き

本日は

太刀魚を塩焼きにして召し上がって頂きました。

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・太刀魚の塩焼き

・炊き合わせ

・フルーツ胡瓜

・香の物

・おすまし

カロリー：568ｋｃａｌ　塩分：2.6ｇ

2019年8月18日 08:11 | カテゴリー： 夕食

8月16日　赤魚の煮つけ

本日の夕食は

じっくりと優しい味に炊き上げた赤魚の煮つけを召し上がっていただきました

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・赤魚の煮つけ

・枝豆豆腐

・きのこの和え物

・香の物

・味噌汁

カロリー：467Kcal　塩分：2.9g

2019年8月17日 14:51 | カテゴリー： 夕食