7月23日　牛ロースと夏野菜

本日の夕食は、

牛ロース肉ときゃべつ・かぼちゃ・ズッキーニ・にがうり・

赤パプリカの夏野菜の焼物を召し上がって頂きました。

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・牛ロースと夏野菜

・五目大豆煮

・ごま酢

・茄子と油揚げの味噌汁

　カロリー：534kcal   塩分：2.4g

2021年7月23日 14:22 | カテゴリー： 夕食

7月23日　トマトまるごとスープ

本日の昼食は、

トマトの形を崩さずじっくり煮込んだ

トマトまるごとスープと具沢山なピラフとサラダを

召し上がって頂きました。

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・トマトまるごとスープ

・枝豆ともろこしピラフ

・ミックスサラダ

・フルーツヨーグルト

　カロリー：551kcal   塩分：2.6g

2021年7月23日 12:40 | カテゴリー： 昼食

7月22日　二十四節季　大暑　献立

本日の夕食は、二十四節季献立天ぷら盛り合わせになります。大暑とは7月23日ごろを指し一年のうちで、最も暑い時期になります。

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・天ぷら盛り合わせ

・うざく

・彩り温泉玉子

・なめこと豆腐の味噌汁

カロリー：605kcal　塩分：2.7g

2021年7月22日 18:17 | カテゴリー： 夕食