10月5日 生ちらしずし
本日の夕食は、新鮮な魚介類が彩良く盛り込まれた「生ちらしずし」です。
活鯛・マグロ・キングサーモン・蒸し海老・ハマチ・厚焼き玉子が入ったボリューム満点のちらしずしを召し上がっていただきました。
・生ちらしずし
・炊き合わせ
・おぼろ豆腐
・もずくの味噌汁
カロリー：520kcal 塩分：2.7g
2022年10月 5日 17:20 | カテゴリー： 夕食
10月5日 京風 湯葉あんかけうどん
本日の昼食は湯葉がたっぷり入ったあんかけうどんです。
ちりめん山椒が入ったおにぎりを添えました。
・京風 湯葉あんかけうどん
・煮物（南瓜・高野・人参・イカ団子）
・ちりめん山椒おにぎり
・果物
カロリー：501kcal 塩分：2.4ｇ
2022年10月 5日 13:20 | カテゴリー： 昼食
10月4日 フレイル予防献立
本日の夕食はフレイル予防献立です。
主菜は豚肉を香ばしく焼きネギ味噌で提供いたしました。
・豚肉のネギ味噌焼き
・蓮根の挟み焼き
・小松菜ピーナツ和え
・甘酒ゼリー
・きのこご飯
・アサリ汁
カロリー：759kcal 塩分：2.7ｇ
2022年10月 4日 17:40 | カテゴリー： 夕食