7月10日　金目鯛の煮つけ

今日は高知県産の金目鯛を煮つけにしました。

身は柔らかくあっさり味に仕上げました。

神夕20130710.JPG

・金目鯛の煮つけ

・茄子の味噌炒め

・しゃこ海老の酢の物

・香の物

・おすまし

カロリー：489㎉　塩分：2.5ｇ

2013年7月11日 18:15 | カテゴリー： 夕食