9月3日　ビーフシチュー

本日の夕食はビーフシチューを用意しました。

牛もも肉を時間をかけてじっくりと煮込み、柔らかく仕上げました。

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・ビーフシチュー

・ポテトサラダ

・青梗菜とイカのマリネ

・リンゴ

・香の物

カロリー：780kcal　塩分：2.6g

 

2013年9月 4日 09:25 | カテゴリー： 夕食