8月23日　タイのたたき

本日の夕食は

新鮮なタイを炙って香ばしさを出したタタキに仕上げました。

神夕20140823.JPG

・タイのたたき

・ヒジキと大豆の煮物

・ゴーヤチャンプル

・香の物

・味噌汁

・カロリー：645kcal　・塩分：2.7ｇ

 

2014年8月24日 10:41 | カテゴリー： 夕食