10月19日　鯛のたたき

新鮮な鯛を軽く炙ってたたきにしました

香ばしく仕上がりました。酢橘を搾って召し上がって頂きます。

神夕20141019.JPG

・鯛のたたき　ポン酢

・秋野菜の煮物

・とろろ納豆

・香の物

・味噌汁

カロリー：560㎉　塩分：2.4ｇ

2014年10月20日 09:10 | カテゴリー： 夕食