12月11日 ~冷え症改善メニュー~

本日の夕食は、

体を温める食材をたくさん使用した冷え症改善メニューを召し上がっていただきます。

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・鶏つくね野菜生姜あんかけ

・十六穀ごはん

・南瓜煮

・チンゲン菜のわさび和え

・サケ入り粕汁

カロリー:713kcal 塩分:2.0g