7月31日 豚焼肉

薄切りにした豚ロース肉を、甘辛いタレで軟らかく焼き上げました。

豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており、夏バテ予防に良いとされています。

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・豚焼肉

・ずいきの煮物

・小松菜の合い混ぜ

・味噌汁

カロリー:619kcal  塩分:1.7g