8月28日　ポークソテー「疲労回復メニュー」

豚肉に含まれるビタミンＢ１は、疲労回復のビタミンとも呼ばれ、糖質をエネルギーに変える働きがある為、疲れた身体におすすめの食材です。

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・ポークソテー　トマトガーリックソース

・セロリとパプリカのマリネ

・フルーツ（林檎）

・浅利とモロヘイヤのスープ

カロリー：589kcal  塩分：1.3ｇ

2023年8月28日 18:31 | カテゴリー： 夕食