2月13日 「骨元気メニュー」

本日は「骨元気メニュー」としまして、カルシウムやマグネシウムが豊富に含まれる、桜海老や豆腐、カルシウムの吸収をサポートするビタミンDが含まれる鮭など、骨を作る際に必要な栄養素を取り入れたメニューをご用意いたしました。

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・鮭の南蛮漬け

・里芋と干椎茸の煮物

・菜の花の白和え

・味噌汁

・桜海老ご飯

カロリー：715kcal　塩分：1.8g

2024年2月13日 16:03 | カテゴリー： 夕食