3月24日　【フレイル予防メニュー】

フレイルとは、加齢や病気などにより体力や気力が弱まっている状態で、フレイルの原因のひとつ筋肉量の低下を防ぐため、魚や大豆、乳製品などのたんぱく質を多く取り入れたメニューとなっております。

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・サバの塩麹焼きと春菊の胡桃和え

・切り干し大根の五目煮

・フルーツヨーグルト

・ひじきと大豆の炊き込みご飯

・味噌汁

　カロリー：756kcal　塩分：2.4ｇ

2024年3月24日 15:59 | カテゴリー： 夕食