1月14日　地鯵のおろし煮

本日の夕食は、地元の鯵を使ったおろし煮です。

素揚げをした鰺を、たっぷりの大根おろしを使った特製のタレでさっと炊きました。

野菜たっぷりで食べ応えのある一品です。

1月14日地鯵のおろし煮.JPG

  • 地鯵のおろし煮
  • 白菜と揚げの煮浸し
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:596kcal　塩分:2.8g

2021年1月14日 09:38 | カテゴリー： 夕食