5月2日　体質改善献立　サケと野菜のチーズ焼き

本日の夕食は

体質改善献立です。

鮭には、胃腸を温めて、消化機能を増進するので胃弱、消化不良などに有効です。

また血もめぐりをよくするので、風邪をひきやすい方や冷え性の方にもおすすめです。

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・サケと野菜のチーズ焼き

・小松菜のおひたし

・レーズンとキウイヨーグルト

・発芽玄米ご飯

・ウコンスープ

カロリー：603kcal　塩分：1.8g

2020年5月 2日 17:40 | カテゴリー： 夕食