7月25日　洋風三連弁当

本日は洋食を三連弁当に盛り込みました。サワラのラビゴットソースとわ、フランス語で（元気を出させる）と意味があります。白ワインビネガーとオリーブオイル、３種類の野菜が入ったソースで頂きます。

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・サワラの白ワイン蒸し（ラビゴットソース）

・帆立のコキールと海老フライ

・タコとスモークサーモンのサラダ

・コンソメスープ

・ミルクプリン（ブルーベリーソース）

カロリー：700kcal    塩分：3.6g

 

2013年7月25日 19:47 | カテゴリー： 夕食