7月26日 鮭と野菜の揚げ出し

脂がのった鮭と豆腐、野菜を揚げ出しにしました。熱々を召し上がって頂きます。

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・鮭と野菜の揚げ出し

・里芋とガンモの煮物

・モロヘイヤのお浸し

・しじみの赤だし

カロリー:691kcal 塩分2.6g

7月26日 海老入りニラ玉

本日の昼食は、プリプリの海老が入った、海老入りニラ玉を召し上がっていただきました。

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・海老入りニラ玉

・チキンサラダ

・キャベツのスープ

 カロリー:568kcal 塩分:2.2g

7月25日 ポークソテーオニオンガーリック

本日の夕食は、焼いた豚肉に上からガーリックソースをかけた、ポークソテーをもち麦を入れたトマトスープと一緒に召し上がっていただきました。

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・ポークソテーオニオンガーリック

・ブロッコリーとあさりの炒め物

・レモンピクルス

・もち麦入りスープ

 カロリー:652kcal  塩分:2.1g