10月5日　マグロの山かけ

本日の夕食は、軽く漬けにしたマグロのブツにとろろをかけ、さっぱりとつるつる食べやすくし、お召し上がりいただきました。

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・マグロの山かけ

・つみれと大根の炊合せ

・ほうれん草のお浸し

・味噌汁

カロリー：519kcal　塩分2.4g

2022年10月 5日 18:05 | カテゴリー： 夕食

10月5日　親子丼

本日の昼食は、香ばしい鶏肉と、それを包み込むまろやかな卵が相性ピッタリな、親子丼をお召し上がりいただきました。

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・親子丼

・浅漬け

・田楽

・漬物

カロリー：581kcal　塩分2.7ｇ

2022年10月 5日 18:00 | カテゴリー： 昼食

10月4日　すき焼き煮

本日の夕食は具材のたっぷり入ったすき焼き煮にて召し上がって頂きました。

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・すき焼き煮

・ひじきの和え物

・胡麻酢和え

・味噌汁

カロリー：674kcal　塩分：2.6ｇ

2022年10月 4日 19:17 | カテゴリー： 夕食