8月11日　自家製豆腐と野菜天麩羅

本日の昼食は豆乳に　にがりを入れ７０℃で１５分蒸し上げて　なめらかな自家製豆腐に仕上げます。揚げたて野菜天麩羅と頂きます。

8月11日昼.JPG

・自家製豆腐

・野菜天麩羅（茄子　南瓜　椎茸　ピーマン）

・小松菜とエノキの和え物

・はまぐり御飯

・野菜汁

カロリー：535kcal       塩分：3.5g

2014年8月11日 14:52 | カテゴリー： 昼食