8月30日　海鮮おこわ

本日の昼食は千葉県産金目鯛、帆立、ズワイ蟹ほぐし、椎茸、錦糸卵

が入った海鮮おこわです。

8月30日昼.JPG

・海鮮おこわ

・長芋そぼろあんかけ

・青菜と舞茸の和え物

・吸物

カロリー：500kcal   塩分：3.6g

2014年8月30日 14:39 | カテゴリー： 昼食