12月28日　魚介類のピラフ

海老、アサリ、小柱、イカ、人参、マッシュルーム、玉葱、ピーマン、パプリカを炒めたピラフです。

魚介の旨みを活かした味付けに致しました。

12月28日昼.JPG

・魚介類のピラフ

・ポテトサラダ

・リンゴゼリー

・スープ

カロリー：625kcal　塩分：3.6g

2014年12月28日 14:10 | カテゴリー： 昼食