1月9日　寒ブリの照り焼き

本日の夕食は　千葉県銚子港から寒鰤が入荷いたしました。

鰤を自家製タレに一日漬け込み焼き上げます。

1月9日夕.JPG

・寒ブリの照り焼き

・肉じゃが

・青菜の煮浸し

・自家製ぬか漬け

・味噌汁

カロリー：630kcal      塩分：3.6g

2015年1月 9日 18:11 | カテゴリー： 夕食