3月14日　カマスの干物

本日は鹿児島県産のカマスが入荷致しました。高温のグリルで旨みを閉じ込め、パサつかない様焼きあげました。

3月14日昼.JPG

・カマスの干物

・筑前煮

・小松菜のお浸し

・味噌汁

カロリー：508kcal 塩分：3.6g

2015年3月14日 14:51 | カテゴリー： 昼食