4月1日　ミックスサンドとシーフードグラタン

サンドイッチは胚芽パンを使用し玉子、トマト、ポークパストラミ、胡瓜を挟みました。

グラタンにはイカ、アサリ、海老、帆立のシーフードを使い、玉葱、ベーコンの旨みを加え、チーズをたっぷりかけて焼き上げました。

4月1日昼.JPG

・ミックスサンド

・シーフードグラタン

・野菜サラダ

・チョコレートムース

・紅茶

カロリー：725kcal　塩分：3.6ｇ

2015年4月 1日 13:21 | カテゴリー： 昼食