6月16日　梅雨時をのりきる薬膳

本日の夕食は銚子産鯵の刺身と、銚子で水揚げされた初カツオのフリッター、

生姜、オクラ、レンコン、ゴーヤもフリッターで一緒に召し上がって頂きました。

6月16日夕.JPG

・カツオのフリッター

・豆腐とアボガドのサラダ

・鯵の刺身

・らっきょう漬け

・しじみ汁

・びわゼリー

カロリー：586kcal　　塩分：3.4g

 

 

2015年6月16日 18:22 | カテゴリー： 夕食