7月27日　ミックスサンド＆シーフードグラタン

本日の昼食は胚芽食パンを使用したサンドイッチです。玉子　ロースハム　トマト　胡瓜を挟みました。

シーフードグラタンは帆立　海老　烏賊　浅利を白ワインで蒸しハーブで香りを付け自家製のベシャメルソースで焼き上げます。

食後のデザートに今が旬の桃ゼリーといただきます。

7月27日昼.JPG

・ミックスサンド＆シーフードグラタン

・野菜サラダ

・桃ゼリー

・レモンテイ

カロリー：710kcal      塩分：3.7g

 

2015年7月27日 13:34 | カテゴリー： 昼食