8月12日　九十九里産イワシの蒲焼丼

地元千葉県、九十九里で水揚げされた脂ののった鰯を自家製の調味出汁に一晩漬け込み自家製のタレを掛けながら焼き上げました。

8月12日昼.JPG

・鰯の蒲焼丼

・おぼろ豆腐

・青菜の煮浸し

・味噌汁カロリー：590kcal　塩分：3.5g

2015年8月12日 14:03 | カテゴリー： 昼食