11月5日　体が温まる血行促進メニュー

本日の夕食は、体が温まる食材を沢山取り入れたメニューになっております、

あさりと小松菜の和え物や、なすのトマト煮、スープには、おろし生姜を入れて、

鶏ガラスープで作りました。

11月5日夕.JPG

・カレイの生姜煮

・和え物

・南瓜サラダ

・なすのトマト煮

・玄米ご飯

・スープ

カロリー：562kcal　　塩分：3.6g

2015年11月 5日 16:08 | カテゴリー： 夕食