3月9日　牛肉のビール煮

牛肉スライスと玉葱をコンソメとたっぷりのビールで長時間煮込みビールのアルコール分を無くしホップのほろ苦さを活かしました。柔らかく煮込んだ牛肉にイタリアントマトを加えトマトベースのソースに仕上げました。

3月９日昼.JPG

・牛肉のビール煮

・蒸し野菜

・果物

・コンソメスープ

カロリー：612kcal　塩分：3.4g

2016年3月 9日 13:37 | カテゴリー： 昼食