7月9日　カサゴの煮付け

本日の夕食は、銚子港から直送で届いたカサゴを甘醤油の出汁で煮付けました、

旬のゴーヤを使用したゴーヤチャンプルと一緒に召し上がっていただきました。

7月9日夕.JPG

・カサゴの煮付け

・ゴーヤチャンプル

・温州和え

・漬物

・味噌汁

カロリー：486kcal　　塩分：3.5g

2016年7月 9日 17:58 | カテゴリー： 夕食