8月11日　マコカレイの煮付け

本日の夕食は、今が旬の銚子産マコカレイを使用し

中まで味が入るようにじっくり煮込みました。

副菜の青汁のお豆腐と一緒に召し上がっていただきました。

8月11日夕.JPG

・マコカレイの煮付け

・青汁豆腐

・カニの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー：484kcal　　塩分：3.0g

2016年8月11日 18:03 | カテゴリー： 夕食