10月30日　老化予防の健康献立

本日の夕食は、胡麻味噌で炊いた鯖の煮物や長芋の和え物、玄米、

リンゴ入りヨーグルトなど老化予防の献立です。

10月30日夕.JPG

・鯖の胡麻味噌煮

・長芋の和え物

・リンゴヨーグルト

・南瓜サラダ

・吸い物

カロリー：659kcal　　塩分：3.2g

2016年10月30日 18:12 | カテゴリー： 夕食