11月19日　　五目チャーハン

本日の昼食は、少量づつ作りパラパラのお米のチャーハンに仕上げました。

中華風の和え物と一緒に召し上がっていただきました。

11月19日昼.JPG

・五目チャーハン

・豆腐サラダ

・中華和え

・スープ

カロリー：583kcal　　塩分：3.5g

2016年11月19日 13:48