7月29日　鰹のたたきと生野菜

本日の夕食は千葉県勝浦で水揚げされた鰹をたたきにし沢山の生野菜と

ともに召し上がっていただきました。

7月29日夕.JPG

・鰹のたたきと生野菜

・ゴーヤチャンプル

・ほうれん草のお浸し

・味噌汁

カロリー：478kcal   塩分：2.8g

2017年7月29日 19:25 | カテゴリー： 夕食