7月5日  海鮮丼

本日の夕食は、鮪、鰤、サーモン、イカ、イクラ、海老を乗せた海鮮丼です、

あっさりと炒めたゴーヤチャンプルと召し上がって頂きました。

7月5日夕.JPG

・海鮮丼

・ゴーヤチャンプル

・焼きナス

・味噌汁

カロリー:510kcal  塩分:2.8g