8月28日　夏の疲れを癒す献立

本日の夕食はお酢や梅干しなどの酢酸　クエン酸は疲労物質の原因である乳酸を取り除きます。

暑さで消耗したビタミンＣも補給でき一石二鳥の献立です。

8月28日夕.JPG

・太刀魚の南蛮漬

・トマトと玉子の炒め物

・小松菜梅和え

・船橋産梨

・あさり味噌汁

カロリー：648kcal       塩分：2.8g

2017年8月28日 19:13 | カテゴリー： 夕食