8月29日　骨粗鬆症予防献立

骨の健康を守り、自由に動ける体を保つのに必要なカルシウムを始めとした

骨を作る栄養素が多く入っている献立です。

8月29日夕.JPG

・鮭の照り焼き

・めかぶ納豆

・和え物

・キウイヨーグルト

・ひじき御飯

・味噌汁

カロリー：543kcal　　塩分：3.1g

2017年8月29日 18:08 | カテゴリー： 夕食