11月6日　ロカボの旬野菜が175g入った具沢山おうどん

ロカボとは、低炭水化物、低糖質の略です、

一般的なうどん200gで糖質42gに対して今回は、うどん180gで25.2gの

国産小麦の低糖質うどんを使いました。

2017.11.6日昼.JPG

・ロカボの旬野菜が入った具沢山おうどん

・刺身こんにゃく

・果物

カロリー：450g　　塩分：3.0g

2017年11月 6日 16:23 | カテゴリー： 昼食